Artikel

Manfaat Buah Buni Bagi Kesehatan

Seperti kebanyakan buah lainnya, buah buni juga memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan, meski sekarang sudah semakin jarang dijumpai.

Tanaman buah buni (Antidesma bunius (L.) Spreng.) adalah tanaman buah yang banyak tumbuh dan tersebar di wilayah Australia dan Asia Tenggara termasuk Indonesia.

Bentuk buahnya bulat kecil dan tumbuh seperti buah anggur. Buah buni aman untuk dimakan. Warnanya merah kehitaman, tumbuh dalam satu tangkai panjang seperti rantai. Walaupun sudah jarang ditemui, tetapi pada zaman dahulu buah ini biasanya dimakan secara langsung; dijadikan pencuci mulut; dibuat selai. Buah buni memiliki nama lain, orang Sunda memanggilnya huni, sedangkan orang Jawa memanggilnya wuni.

Baca juga: Manfaat Si Mungil Buah Dewandaru

Manfaat Buah Buni Bagi Kesehatan

Kandungan gizi dan fitonutrien yang terdapat di dalam buah buni sangat banyak. Buah yang termasuk ke dalam famili Phyllanthaceae ini mengandung provitamin A, vitamin B1, vitamin B2 , vitamin C, vitamin E, fosfor, mineral, zat besi, kalium, serat, dan potasium.

Berikut manfaat buah buni bagi kesehatan yang berhasil kami sadur:

1. Menstabilkan kecepatan debaran jantung

Buah buni mengandung senyawa alkaloida dan friendelin yang dipercaya mampu meningkatkan sirkulasi darah dan baik untuk kesehatan jantung.

Buah buni memiliki manfaat dalam menurunkan kecepatan debaran jantung (jantung berdebar). Yang perlu disiapkan adalah:

  • 6 lembar daun kaca piring
  • 10 lembar daun sembung
  • 25 buah buni matang
  • 1/2 ruas jari telunjuk jahe
  • 2 jari gula aren
  • 1 jari telunjuk kayu manis.

Cara meramu:

  1. Cucilah semua bahan hingga bersih
  2. Rebus di dalam 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas saja
  3. Minum sebanyak 2 kali per hari, masing-masing 1 gelas
  4. Kosumsilah resep ini selama 14 hari

2. Menormalkan tekanan darah

Buah buni yang berwarna ungu kehitaman saat matang menunjukkan tingginya kadar antosianin di dalamnya. Senyawa ini dinilai penting dalam tubuh, utamanya bagi kesehatan pembuluh darah karena antosianin bekerja dengan cara mengoksidasi kadar lemak jahat dalam tubuh.

Buah buni berwarna merah hingga hitam ketika sudah matang dan sangat enak dimakan segar.

Cara meramu:

  1. Sediakanlah 1 cangkir air hangat dan 30 buah buni yang sudah matang
  2. Cucilah hingga bersih
  3. Kunyahlah, lalu makan dagingnya. Jangan makan bijinya. Setelah semuanya habis, segera minum air hangat.
  4. Untuk hasil yang maksimal, lakukanlah cara ini selama 7 hari berturut-turut, tiga kali sehari

3. Mengobati penyakit sifilis

Ternyata, buah buni pun mampu mengobati penyakit sifilis.

Cara meramu:

  1. Rebuslah 50 lembar daun sambiloto, 50 buah buni matang, 10 lembar daun pegagan, 7 lembar daun ngokilo, 1 jari batang sambiloto, dan 3 jari gula aren ke dalam 4 gelas air.
  2. Rebus hingga tersisa 2.25 gelas.
  3. Minum resep ini tiga kali sehari, masing-masing 0,75 (3/4) gelas selama 20 hari berturut-turut.

Beragama Manfaat Lainnya dari Buah Buni

Vitamin A pada buah buni dipercaya mampu menjaga kesehatan mata. Kandungan serat yang terdapat di dalam buah buni mampu melancarkan saluran pencernaan. Buah buni pun mampu berperan sebagai antioksidan yang berguna menjaga sistem imun tubuh.

Sekian informasi mengenai manfaat buah buni bagi kesehatan. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda.

Cek harga tanaman buah buni di sini.