Tanaman Daun Sendok (Plantago Major)

Daun sendok / tepung otot (Plantago major) adalah tanaman obat dari famili Plantaginaceae dengan ciri khas daunnya berbentuk seperti sendok, dikenal dengan beberapa nama daerah seperti suri panduk, sembung otot, sangkuwah, sangka buwah, sangka buah, otot-ototan, ceuli uncal, Ki urat ceuli, meloh kiloh, daun urat, ekor angin, torongoat, daun urat-urat, kuping menjangan.

Tanaman ini sebenarnya merupakan gulma di perkebunan karet dan teh, biasanya juga ditemukan tumbuh liar di halaman rumah maupun di hutan. Daun sendok berasal asli dari Asia dan Eropa, tinggi tanaman 15-20 cm, tumbuh tegak, daun tunggal berbentuk bulat telur, tepi daunnya tidak seragam.

Tanaman yang disebut tepung otot ini sangat baik digunakan untuk anti radang, melancarkan air kencing, meluruhkan dahak, mengobati batuk, meringankan aktivitas hati yang sudah bekerja keras, memperbaiki penglihatan, menciutkan selaput lendir usus, mengobati diare, batu empedu, demam, kencing manis, pendarahan, prostat, gigitan serangga, cacingan. Akarnya berguna untuk nyeri otot dan keputihan, bijinya dimanfaatkan untuk diare, meluruhkan air seni, rematik, batuk, asam urat, dan gangguan pencernaan.

Nama ilmiah (botanical name): Plantago major
Bibit berasal dari: ditumbuhkan dari biji
Rekomendasi dataran dan kondisi tempat tumbuh optimal: dataran rendah – tinggi, suhu panas maupun dingin
Kebutuhan sinar matahari: partial shade (di bawah naungan / teduh)
Jika ditanam di pot, rekomendasi ukuran pot: diameter 20-30 cm
Media tanam yang digunakan: tanah humus atau tanah kompos
Intensitas penyiraman: satu kali dalam sehari
Ilustrasi ukuran tanaman saat dikirim ke Anda: 20-40 cm
Ilustrasi tinggi tanaman ketika tumbuh besar: < 50 cm