Tanaman yang memiliki nama ilmiah Salacca zalacca ini merupakan tanaman asli Indonesia. Salak banyak dibudidayakan di Bali, Lombok, Timor, Maluku, Sulawesi hingga Malaysia. Kulit buahnya berwarna coklat kemerahan dan bersisik, itulah kenapa di luar negeri dikenal pula dengan nama snake fruit. Manfaat Salak untuk Kesehatan dan Diet Buah salak bisa dikonsumsi langsung dan bisa juga diolah menjadi jus, manisan,[…]
Anggrek botol atau anggrek botolan merupakan hasil persilangan atau hibridisasi dari aneka induk tanaman anggrek yang memiliki harga mahal dan tentu berkualitas baik. Pada pakar budidaya anggrek memiliki keuntungan terbesar yaitu pada usaha upaya untuk menghasilkan bibit anggrek botolan yang laris di pasaran. Mengapa Anda harus membeli anggrek botol? Dari bibit anggrek botol sebenarnya Anda[…]
Lidah buaya (Aloe vera) merupakan tanaman sukulen yang telah lama dikenal kegunaanya dalam pengobatan dan perawatan kulit serta rambut. Daunnya tebal, berdaging, dan mempunyai gel yang mengandung banyak nutrisi di dalamnya, termasuk vitamin, enzim, mineral, asam amino dan lain sebagainya. Baca juga artikel sebelumnya mengenai Cara Menanam Lidah Buaya Dalam Pot. Manfaat Lidah Buaya untuk Kesehatan Lidah buaya[…]
Kunyit (Curcuma longa) telah dianggap sebagai bagian penting dari budaya India selama setidaknya 4000 tahun. Selain digunakan rimpangnya sebagai rempah, obat, dan bahan pewarna, kunyit juga telah digunakan sebagai produk kecantikan selama berabad-abad. Artikel ini akan membahas beberapa manfaat kunyit untuk kecantikan. Baca juga artikel mengenai Cara Menanam Kunyit Di Dalam Pot. Bagaimana kunyit bekerja sehingga bermanfaat untuk kecantikan?[…]
Dalam beberapa tahun terakhir, air kelapa telah menjadi minuman segar yang populer. Anda bisa menemukannya banyak dijual di pantai atau pinggir jalan. Tapi, tahukah Anda bahwa air kelapa memiliki beberapa manfaat yang luar biasa? Nutrisi utama dalam air kelapa adalah kalium yang berisi sekitar 600 mg membuatnya menjadi minuman elektrolit yang tinggi. Air kelapa juga mengandung[…]
Alpukat merupakan salah satu buah yang menduduki peringkat utama dalam daftar diet harian. Tidak seperti kebanyakan buah-buahan lainnya yang mengandung banyak karbohidrat, alpukat kaya akan lemak dan nutrisi penting lainnya. Artikel ini membahas mengenai manfaat alpukat untuk kesehatan maupun kecantikan. Manfaat Alpukat untuk Kesehatan Berikut manfaat alpukat bagi kesehatan: 1. Menurunkan berat badan Ada kesalahpahaman mengenai alpukat[…]
Beras merah adalah beras yang tidak mengalami proses penggilingan dan hanya mengalami proses pengelupasan kulit paling luar. Sedangkan beras yang mengalami pengelupasan pada kulitnya akan menghasilkan beras putih. Proses tersebut bisa menghilangkan nilai gizi 67% dari vitamin B3, 80% vitamin B1, 90% vitamin B6, setengah dari mangan, setengah dari fosfor, 60% dari besi, semua serat dan[…]
Singkong (Manihot esculenta) dikenal pula dengan nama ubi kayu atau ketela pohon. Masyarakat bagian Afrika, Asia, dan benua Amerika Selatan menggunakannya sebagai sumber makanan pokok selama berabad-abad. Apakah pernah terpikir oleh Anda bahwa selain enak dikonsumsi, singkong juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan? Artikel ini akan membahas bagaimana singkong bermanfaat untuk kesehatan. Manfaat Singkong bagi Kesehatan Umbi tanaman singkong[…]
Kelor (Moringa oleifera), merupakan salah satu tanaman yang paling banyak dicari di Indonesia. Tanaman ini multifungsi atau banyak kegunaan. Selain menyediakan nutrisi penting, kelor juga digunakan untuk membantu memulihkan tanah yang subur, menyaring air, menghasilkan minyak (minyak ben) yang baik untuk kecantikan kulit, dan juga dalam pembuatan obat atau suplemen tertentu. Bahkan, beberapa orang percaya daun[…]
Kentang (Solanum tuberosum) adalah anggota dari keluarga Solanaceae. Aslinya berasal dari Amerika, kemungkinan besar dari Andes, Peru, dan Bolivia. Sayuran yang umum ditemukan di dapur ini memiliki tampilan yang kurang atraktif sehingga sering diremehkan atas nutrisi yang dikandungnya. Faktanya, kentang mengandung segudang energi, vitamin, mineral, dan senyawa organik lainnya yang baik untuk kesehatan tubuh. Baca juga artikel mengenai Cara Menanam[…]
Siapa sangka, buah cantik yang satu ini memiliki segudang manfaat menakjubkan bagi tubuh, tidak hanya untuk kesehatan tapi juga kecantikan. Tanaman buah yang berasal dari Amerika ini memiliki kulit berwarna merah atau kuning, memiliki lembar-lembar kulit menyerupai sisik, daging merah atau putih, biji hitam kecil dalam jumlah yang banyak. Rasanya manis dengan tekstur yang renyah. Buah[…]
Jahe merupakan rempah umum dalam masakan Asia. Namun, jahe telah digunakan sebagai obat dalam ratusan abad. Akar atau rimpang tanaman jahe dapat dikonsumsi segar, diolah menjadi bubuk, ataupun dicampurkan dalam minuman. Jahe termasuk dalam famili Zingiberaceae, bersama kunyit dan kapulaga, dan umumnya diproduksi di India, Indonesia, Jamaika, Australia, dan Fiji. Aroma yang unik dan rasa jahe berasal dari minyak alami,[…]